A importância da nutrição para a pele

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A pele é o maior e mais complexo órgão do nosso organismo e desempenha diversas funções vitais, como proteger o corpo de agressões externas, regular a temperatura do corpo, auxiliar na defesa imunológica, entre outras. Além disso, tem extrema importância no comportamento humano, por estar ligada à aparência.

A pele é formada por três camadas unidas entre si: epiderme, derme e hipoderme.

A epiderme é a camada mais superficial, que está em constante renovação. Funciona como uma barreira protetora, dificultando a saída de água do organismo e a entrada de substâncias prejudiciais. Os cosméticos atuam diretamente nesta camada.

A camada intermediária é a derme, responsável pela firmeza e elasticidade da pele. É formada por fibras, vasos sanguíneos e terminações nervosas, que transmitem sensações como dor, frio, calor e prazer.

A hipoderme é a camada mais profunda da pele, formada por células de gordura. Mantém a temperatura do corpo e acumula energia para o desempenho das funções biológicas.

FATORES INTERNOS E EXTERNOS 

Tanto fatores internos quanto externos influenciam as condições de nossa pele:

FATORES INTERNOS 

• Mudanças hormonais (gestação, menopausa, ciclo menstrual etc.);

• Predisposição genética (tipos de pele, predisposição a doenças, capacidade de reter água);

FATORES EXTERNOS 

• Ambientais (clima, poluição, umidade do ar);

• Hábitos de vida (cuidados com a pele, alimentação, consumo de cigarro e álcool);

• Exposição excessiva ao sol.
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pt-BR | 17/12/2017 17:15:51 | NAMP2HLASPX01